xxx

Tipp: Mikor ugróköteleztél utoljára?

Ha szeretnél karcsúsodni, érdemes újra elővenned az ugrókötelet, az interneten remek ugróköteles alakformáló gyakorlatot találsz. Az egyik legegyszerűbb mozgásforma az ugrálás, mellyel igen hatékonyan tudsz zsírt égetni.

© 2015